Argile VS antiphlogistine
- Maryse
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Argile VS antiphlogistine
Encore un sujet passionnant (je suis pour l'autodérision sans aucune réserve).
Comme j'ai une douleur ariculaire au poignet droit (trop de bricolage, mouvements de rotations, porter des choses lourdes etc et que j'ai des poignets de pucelle), j'ai acheté un pot d'antiphlogistine dont on parle sur le topic pouce main droite viewtopic.php?f=15&t=8813 chez un véto, puisque ce n'est plus dispo en pharma humaine. Plusieurs emplâtres, bon, pas gégène. La douleur et le "krrrak" sont tjrs là. Pas d'amélioration. Donc je m'auto-corrige sur mon avis ici: viewtopic.php?p=82289#p82289 qui date de quand j'étais enfant.
Donc je passe à l'argile verte chauffée au bain marie + massages arnica/gaulthérie/huile de lavandin.
Je trouve qu'il y a plus de résultats avec l'argile, clairement. L'argile verte a des propriétés actives plus dynamiques et probantes que la base de l'antiphlogistine qui est faite avec du kaolin et qui est connu pour être inerte.
Bon, c'est pas du soin facile, faut préparer, chauffer, étaler, en faire tomber sur le pantalon, bander, laisser poser bien 6/8 heures, voire une nuit avec une grosse épaisseur bien bandée, et refaire refaire refaire jusqu'à guérison complète.
Je trouve que c'est toujours aussi top l'argile mais il faut être assidu, c'est le truc.
Comme j'ai une douleur ariculaire au poignet droit (trop de bricolage, mouvements de rotations, porter des choses lourdes etc et que j'ai des poignets de pucelle), j'ai acheté un pot d'antiphlogistine dont on parle sur le topic pouce main droite viewtopic.php?f=15&t=8813 chez un véto, puisque ce n'est plus dispo en pharma humaine. Plusieurs emplâtres, bon, pas gégène. La douleur et le "krrrak" sont tjrs là. Pas d'amélioration. Donc je m'auto-corrige sur mon avis ici: viewtopic.php?p=82289#p82289 qui date de quand j'étais enfant.
Donc je passe à l'argile verte chauffée au bain marie + massages arnica/gaulthérie/huile de lavandin.
Je trouve qu'il y a plus de résultats avec l'argile, clairement. L'argile verte a des propriétés actives plus dynamiques et probantes que la base de l'antiphlogistine qui est faite avec du kaolin et qui est connu pour être inerte.
Bon, c'est pas du soin facile, faut préparer, chauffer, étaler, en faire tomber sur le pantalon, bander, laisser poser bien 6/8 heures, voire une nuit avec une grosse épaisseur bien bandée, et refaire refaire refaire jusqu'à guérison complète.
Je trouve que c'est toujours aussi top l'argile mais il faut être assidu, c'est le truc.
Vidéos pédagogiques sur la contrebasse https://www.youtube.com/playlist?list=P ... LB5VS6rSqn
Tests micro un peu en vrac... https://soundcloud.com/user706709239
- Patrick MANET
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Re: Argile VS antiphlogistine
Bon courage ! Galère ce genre de souci...
- Maryse
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Re: Argile VS antiphlogistine
Ouais... ça peut être vite handicapant. Du soin et du repos...
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Re: Argile VS antiphlogistine
Y'a aucun doute, le plus efficace, c'est attention et repos! Longtemps! Sans concert... sans travail suivi.
Le période s'y prête, mais moi aussi, ça m'empêche pas d'avoir de nouveau une tendinite du coude depuis la 1ère déconfiture (6 mois)... L'argile ça m'emm--- c'est chiant et sans fin... j'essaie même plus!
Je mets régulièrement de l'huile macérée d'hélichryse (huile d'olive et immortelle de corse, fait maison macération 1 mois) ça soulage un peu, rapidement, et basta, je fais gaffe mais j'en ai toujours pour des mois...
Ben tiens toi à carreau la Maryse!
PS: on est fiers de notre pucelle qui bande et se soigne chez le véto forza!
Le période s'y prête, mais moi aussi, ça m'empêche pas d'avoir de nouveau une tendinite du coude depuis la 1ère déconfiture (6 mois)... L'argile ça m'emm--- c'est chiant et sans fin... j'essaie même plus!
Je mets régulièrement de l'huile macérée d'hélichryse (huile d'olive et immortelle de corse, fait maison macération 1 mois) ça soulage un peu, rapidement, et basta, je fais gaffe mais j'en ai toujours pour des mois...
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- Patrick MANET
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Re: Argile VS antiphlogistine
Pour les tendinites, le régime alimentaire joue un rôle important.
Certains ostéos (peu hélas), sont aussi compétents.
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Re: Argile VS antiphlogistine
Ben oui, mais il est déjà varié, agréable et arrosé, on va quand même pas changer ça!Patrick MANET a écrit : ↑25 nov. 2020, 19:39 Pour les tendinites, le régime alimentaire joue un rôle important.
Certains ostéos (peu hélas), sont aussi compétents.
La liberté vaut bien le risque, la gastronomie vaut bien qq souffrances...
- Maryse
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Re: Argile VS antiphlogistine
Ouais là c'est pas vraiment tendinite... inflammation des ligaments, je dirais, avec un truc bizarre qui fait du bruit quand je rotationne.
Il y a qqs années, quand je bossais en atelier sur des pianos, j'ai du démonter en cordes deux pianos à peu d'intervalle. Couper à la tenaille 290 cordes x 2 (parfois grosses) et tourner toutes les chevilles pour enlever ce qu'il restait attaché. Résultat, je me suis déplacé un os dans le poignet droit + inflammation de l'articulation. Depuis... le terrain est fragilisé.
L'hélicryse oui c'est top, mais de mon expérience je trouve ça terrible sur les œdèmes mais pas forcément génial sur les inflammations.
Thank you for your concern comme disent les britishounet
Il y a qqs années, quand je bossais en atelier sur des pianos, j'ai du démonter en cordes deux pianos à peu d'intervalle. Couper à la tenaille 290 cordes x 2 (parfois grosses) et tourner toutes les chevilles pour enlever ce qu'il restait attaché. Résultat, je me suis déplacé un os dans le poignet droit + inflammation de l'articulation. Depuis... le terrain est fragilisé.
L'hélicryse oui c'est top, mais de mon expérience je trouve ça terrible sur les œdèmes mais pas forcément génial sur les inflammations.
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Re: Argile VS antiphlogistine
le silicium peut aussi être d'un grand secours... mais effectivement, au delà du repos "mécanique", l'alimentation est très importante... (et je parle pas de la myrte Leptimo....
là par exemple (https://www.onatera.com/produit-siliciu ... lsrc=aw.ds et au hasard.. j'ai aucun interet avec ce site ni ce produit... et on le trouve partout ailleurs... (alors que pour la bonne myrte.. on attend les livraisons des membres insulaires... .. la récolte des baies approche non ?...
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Re: Argile VS antiphlogistine
Merci! Je connais le silicium mais ça ne me réussi pas du tout.
Non là, repos, revenir aux légumes un max et pas trop en faire.
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Re: Argile VS antiphlogistine
Je suis hors sujet, mais j'ai réglé plusieurs problèmes de tendinite avec les tutoriels de cette praticienne; je n'y croyais pas tellement, mais je l'ai fait sérieusement et cela a marché rapidement.
https://www.youtube.com/c/AskDoctorJo/s ... uery=wrist
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Keep swingin',
Beauty is the Splendor of Truth (Plato)
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Re: Argile VS antiphlogistine
ça soulage assez vite, pas complètement, et en effet ça suffit pas pour guérir.
Ben si c'était pas si long et fastidieux à ramasser je dirais pas non... mais en vrai...Bdumbdum a écrit : ↑25 nov. 2020, 21:49 ....................................
l'alimentation est très importante... (et je parle pas de la myrte Leptimo....
.................................
... (alors que pour la bonne myrte.. on attend les livraisons des membres insulaires... .. la récolte des baies approche non ?...
T'en ramasse pour faire tes 2 bouteilles c'est une promenade, mais après ça devient longuet...
C'est franchement moins HS que mes errances spiritueuses éthérées... Merci, ça a l'air pas mal!arielmarc a écrit : ↑26 nov. 2020, 13:54 Je suis hors sujet, mais j'ai réglé plusieurs problèmes de tendinite avec les tutoriels de cette praticienne; je n'y croyais pas tellement, mais je l'ai fait sérieusement et cela a marché rapidement.
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- Carolco
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Re: Argile VS antiphlogistine
Alors, perso j'ai souvent les poignets qui "croustillent", j'ai appris d'un kiné un exercice qui me fait du bien, et qui évite toute contrainte dans le geste.
Je ne sais pas s'il pourra t'aider, mais le voici :
Ca se fait en 4 étapes (qu'on peut boucler 2 ou 3 fois), en gardant en tête d'enchaîner les mouvements lentement, de façon la plus naturelle possible et en sentant bien le poids de la main, et en veillant à bien garder cette position : coude plié devant soi, avant bras à l'horizontale
1- laisser pendre la main de son propre poids, sans forcer le mouvement
2- relever la main au niveau du poignet, le poing se ferme naturellement
3- relever la 1er phalange des doigts en position "patte d'ours"
4- ouvrir la main et étirer les doigts le plus possible
5- laisser la main retomber de son propre poids
J'ai tenté un montage de photos, mais n'arrive pas à poster l'mage...
Bon courage en tout cas !
Je ne sais pas s'il pourra t'aider, mais le voici :
Ca se fait en 4 étapes (qu'on peut boucler 2 ou 3 fois), en gardant en tête d'enchaîner les mouvements lentement, de façon la plus naturelle possible et en sentant bien le poids de la main, et en veillant à bien garder cette position : coude plié devant soi, avant bras à l'horizontale
1- laisser pendre la main de son propre poids, sans forcer le mouvement
2- relever la main au niveau du poignet, le poing se ferme naturellement
3- relever la 1er phalange des doigts en position "patte d'ours"
4- ouvrir la main et étirer les doigts le plus possible
5- laisser la main retomber de son propre poids
J'ai tenté un montage de photos, mais n'arrive pas à poster l'mage...
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Re: Argile VS antiphlogistine
Merci Carolco mais j'ai rien pigé hihi
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- Carolco
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Re: Argile VS antiphlogistine
Tss la télépathie ca marche pas ici ? pfff
J'ai réussi à poster les photos ca va mieux ?
Vous ne pouvez pas consulter les pièces jointes insérées à ce message.
- Maryse
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Re: Argile VS antiphlogistine
Ha oui patte d'ours j'y étais pas du tout. Merci beaucoup!!
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