FORUM DE LA CONTREBASSE

Bonjour,
Je me permets un message pour savoir où trouver des infos sur la technique à la main gauche. Je suis guitariste et déjà un peu sujet aux tendinites et j'aimerais apprendre avec la bonne technique qui évite de trop forcer à la main gauche. J'ai trouvé quelques infos, parfois contradictoires ...

Bonjour à tous,
Je suis guitariste (jazz swing, jazz manouche) et souhaite me mettre à la contrebasse. Je voulais savoir si vous des recommandations sur des méthodes débutant. J'ai entendu parler de la méthode Ray Brown, est-ce que quelqu'un aurait cette méthode en pdf? Ou seulement quelques pages ...