J'avais des problèmes de dos et de sensibilité de l'index droit suite à un accident, je suis donc allé à la clinique du musicien à Paris Métro Crimée. Ils m'ont donné d'excellents exercices pour redéfinir une bonne posture du dos et qui du coup ressensibilise les mains par une meilleure circulation sanguine et énergétique. En pizz le truc est de trouver la bonne accroche de l'index sur la corde pour envoyer le son, ils m'ont bien aidé pour cela, et je les en remercie vivement. Ils doivent avoir de bons conseils pour soigner ou prévenir les tendinites.
Je repense ça parce que je crois avoir frolé la tendinite du pouce, mais je crois pas que ça soit grave puisque la douleur se résume à quelques petites tensions(en fait mon muscle bloque lorsque je joue).
En général je crois qu'il faut faire attention à un certain côté compulsif, le plaisir conduit à plus de jeu, plus de mouvement, parfois plus de tension, il faut savoir se réfréner (et faire d'autres trucs comme chanter, des exercices, la vaisselle)
clinique du musicien
Re: clinique du musicien
Si tu veux absolument faire la vaisselle tu peux venir chez moiREDBING a écrit :il faut savoir se réfréner (et faire d'autres trucs comme chanter, des exercices, la vaisselle)
Je dis ça pour t'aider bien sûr, par charité
C'est en forgeant qu'on devient musicien. (© Shadoks)
Re: clinique du musicien
Ou tout simplement jouer de la contrebasse en écoutant son corps : respiration, tension musculaire... On y arrive sur des choses simples. Un gamme par exemple, quelque chose qui ne monopolise pas tout le "cérébrale". Rejouer un phrase simple en ne faisant plus attention aux notes mais à ce qui les met en vibration : doigts, pression sur la touche, force sur l'archet, épaule, dos, position des pieds, des hanches, tout le bouzin, quoi. c'est pas si facile à faire, mais c'est payant. Tiens, monter une gamme de do en ne pensant qu'à son corps, qu'à la mécanique organique qui par du cerveau pour, en final, mettre les cordes en vibration. Détailler chaque muscle, chaque menbre et leur position/intensité dans l'espace... bon, j'arrête là... mais c'est vraiment un travail de réflexion sur soi.REDBING a écrit :En général je crois qu'il faut faire attention à un certain côté compulsif, le plaisir conduit à plus de jeu, plus de mouvement, parfois plus de tension, il faut savoir se réfréner (et faire d'autres trucs comme chanter, des exercices, la vaisselle)
Bonne musiqu'année
pour la vaisselle j'suis d'accord avec Claire, si vraiment tu veux...
Re: clinique du musicien
Pas de problème, tu me donneras ton adresse et je viendrai faire la vaisselle chez toi. En plus je me suis chopé une petite tendinite donc tu peux même me filer les clés de ton appart. Mais je te préviens, je ne fais que la vaisselle (je les connais ces contrebassistes, toutes les mêmes)
- Maryse
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Re: clinique du musicien
C'EST CHAUD PAR ICI!!!!
Deumilneuf branche la meuf sur le forum à l'oneuf
Oui bon... ça va....
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Vidéos pédagogiques sur la contrebasse https://www.youtube.com/playlist?list=P ... LB5VS6rSqn
Tests micro un peu en vrac... https://soundcloud.com/user706709239