soucis au poignet

Toutes vos questions sur la santé et les bobos...
PierreYves
Membre Actif 3
Membre Actif 3
Messages : 330
Inscription : 04 sept. 2009, 08:43

Re: soucis au poignet

Message par PierreYves »

Sinon, on n'a pas encore évoqué dans ce fil deux trucs aussi peu importants que : l'échauffement et avoir une bonne position de main gauche :-)

Sur le premier point, je ne sais pas comment tu fais, mais sur le deuxième : je sais bien que l'avatar n'est que ce qu'il est (en l'occurrence très joli bien sûr), mais il est en général conseillé d'avoir le pouce en position plus centrale par rapport à la main...
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

merci PierreYves pour cette observation, :nod:
étonnant que personne ne m'en ai parlé avant !

mais rassure toi, je suis pas entrain de jouer sur la photo, je tiens juste le manche, et avec ma main droite je tiens l'appareil photo, pas facile le truc, j'ai dût recommencer plusieurs fois avant que ce soit bien cadré :xp:

en tout cas c'est une bonne remarque.
:parfait:

Pour ce qui est de la préparation au jeu, l'échauffement, ça j'avoue, je passe outre bien souvent. :oops:
Je n'ai pas d'excuse, puisque c'est sur ce forum que j'ai appris qu'il était très important de ne pas négliger cette étape.

Pour mon poignet, j'ai rendez vous dans 10 jours chez un spécialiste de la main, j'en saurai alors davantage.
Mais j'ai tout de même ma petite idée :

Je n'ai plus mal, grâce aux anti inflammatoire sans doute, et le fait de laisser ma main au repos (enfin presque), les tendons sont beaucoup moins mis à l'épreuve, puisqu'il n'y a vraiment que dans ce mouvement de flexion de la main que les tendons viennent frotter sur cette bosse.

Mais malgrès les anti-inflammatoire que je prend depuis 5 jours, la petite bosse, qui est dure, et bien localisée sur mon poignet est toujours bien présente. :eh:

je pense peut-être alors à une excroissance d'un de mes os du poignet. :roll:
j'ai peut-être ça depuis toujours, sans m'en apercevoir avant de me mettre à la contre, étant donné que la position de jeu à la contrebasse est très particulier, ce n'est pas une position ni des mouvements que l'on fait dans la vie de tout les jours.

mais bon, j'en discute avec vous, mais comme l'a déjà dis quelqu'un dans ce topic, on est pas médecin....
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

je suis tombée sur un document interressant : :winky:

http://books.google.fr/books?id=8iKygGv ... et&f=false
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

si j'ai effectivement le carpe bossu, je suis bonne pour me faire raboter ?!!!!

Image :shock:
:houin:
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
PierreYves
Membre Actif 3
Membre Actif 3
Messages : 330
Inscription : 04 sept. 2009, 08:43

Re: soucis au poignet

Message par PierreYves »

cécile a écrit :je suis bonne pour me faire raboter ?!!!!
Après le chat beauté de watchoumin, pourquoi pas le rat botté de Cécile :-)

Et à propos d'animaux tu es la reine des smileys... animés
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

:lol: :lol: :lol:

:eh:

c'est pas drôle ! :-(
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
Bruno31
Membre Actif 1
Membre Actif 1
Messages : 92
Inscription : 23 mars 2007, 00:22

Re: soucis au poignet

Message par Bruno31 »

ça veut dire que tu vas te faire opérer ?
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

ce document sur le "carpe bossu" ressort juste d'une ptite recherche perso que j'ai fait sur le net histoire de me renseigner et essayer de me rassurer.
ça ressemble effectivement beaucoup à mon cas.

mais temps que je n'ai pas consulté le spécialiste (la semaine prochaine),
ça ne reste pour moi qu'une hypothèse parmis tant d'autres....
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

voici quelques nouvelles,

plutôt positives ! :D

1. il y a une semaine de ça, j'ai eu un choc brutal à mon poignet (je passe les explications....)
sur le coup ça m'a ouille !!! :houin: puisque la mobilité de mon poignet était réduite à cause de cette bosse.
mais je me suis aperçu l'instant d'après, que mon poignet était débloqué et la bosse s'était déplacé !!!! :shock:

2. ce matin, confirmation du spécialiste : c'est un kyste synovial. :roll:
il s'est peut-être perforé au moment du choc.....

aujourd'hui, je n'ai plus de douleurs
le problème est que ces kystes sont bien souvent chroniques, ils apparaîssent, disparaîssent pour réapparaître à nouveau.... :???:

une opération est envisageable lorsque le kyste persiste,
mais cela n'empêche en rien l'apparition d'un autre par la suite.
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
Avatar de l’utilisateur
Dan
VIP
VIP
Messages : 1661
Inscription : 24 sept. 2008, 17:33
Localisation : Perche / Orne

Re: soucis au poignet

Message par Dan »

cécile a écrit :voici quelques nouvelles,

plutôt positives !
Bien. C'est l'essentiel.

Du coup, tu peux rejouer, et le plus moche (syndrome du canal carpien) semble éliminé.

C'est déjà ça, et c'est beaucoup.

Bien à toi.

D.
"Ceux qui n'en savent rien en savent toujours autant que ceux qui n'en savent pas plus qu'eux" (Pierre Dac)
PierreYves
Membre Actif 3
Membre Actif 3
Messages : 330
Inscription : 04 sept. 2009, 08:43

Re: soucis au poignet

Message par PierreYves »

cécile a écrit :j'ai eu un choc brutal à mon poignet (je passe les explications....)
L'auto-médication pourquoi pas... mais l'auto-chirurgie :-P
cécile a écrit :voici quelques nouvelles,

plutôt positives !
:D
cécile a écrit :confirmation du spécialiste : c'est un kyste synovial. :roll:
:roll: aussi...
cécile a écrit :le problème est que ces kystes sont bien souvent chroniques

Tu lui as demandé (ou peut-être savais-tu déjà) si c'était lié à un "mauvais" geste, et si la pratique de la contrebasse pouvait participer ?
Avatar de l’utilisateur
DanQuem
Membre Actif 2
Membre Actif 2
Messages : 247
Inscription : 31 mai 2006, 17:12
Localisation : Douarnenez, Bretagne
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par DanQuem »

J'ai moi-aussi, de temps en temps quand je surmène ma main, une petite boule qui apparait pas au poignet mais à la jonction de la première phalange de l'index de main gauche, je me suis jamais inquiété, je me calme, je joue un peu moins, je fais un peu attention à ma position et ça disparait. Je pense que c'est une histoire de tendon :D
Points cardinaux de ma boussole musicale: Tango, musiques trad', classique, swing, bop
http://www.myspace.com/tangonevez
http://www.myspace.com/tangorrion
http://www.myspace.com/pennartango
http://www.myspace.com/dzirba
Avatar de l’utilisateur
cécile
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 520
Inscription : 18 janv. 2010, 19:30
Localisation : Béziers 34
Contact :

Re: soucis au poignet

Message par cécile »

bonjour DanQuem, ce que tu décris est peut-être le kyste de la poule,
heu non, pardon "de la poulie" :lol:

regarde cette doc. :

http://www.groupe-main-provence.com/con ... novial.pdf

j'ai régulièrement une boule désagréable qui apparait à cet endroit également, au pied de l'index.
Mais cela a débuté bien avant de commencer à jouer de la contrebasse !
ça apparait souvent lorsque je fais un serrage important avec un serre-joint.
c'est douloureux pendant plusieurs jours....
je n'ai pas pensé à en parler au médecin. :roll:

peut-être qu'il y a des personnes qui sont sujettes à ce genre de problème.
mais je pense effectivement que l'apparition de ces kystes est dût à une sollicitation importante de nos tendons.
Quartet jazz, hommage à Gerry Mulligan MondayJazz quartet
Atelier petiteveine, réalisation de tableaux, objets et incrustations en marqueterie de bois
comakepi
Membre Actif 2
Membre Actif 2
Messages : 165
Inscription : 14 mars 2009, 11:04
Localisation : albi (81)

Re: soucis au poignet

Message par comakepi »

cécile a écrit :le problème est que ces kystes sont bien souvent chroniques, ils apparaîssent, disparaîssent pour réapparaître à nouveau....

C'est le probleme, cela rend la decision d'opérer difficile... Perso, pendant un an, mon genou claquai regulierement, et je suis loin d'etre un sportif.. c'etait un kyste meniscal qui, lorsqu'il s'enflamait, "poussait" mes tendons... puis pendant un an plus rien... puis c'est revenu pendant quelques semaines, un medecin m'a predit qu'il faudrait une operation dans les 2ans, un autre non... cela fait presque 6ans que je n'ai rien eu... va comprendre...
Bon retablissement, en esperant que ça passe...
9uillaume
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 24
Inscription : 18 mars 2010, 14:32

Re: soucis au poignet

Message par 9uillaume »

éh éh c'est moi qui avait raison alors, médecin à distance, c'est un métier ça? y'a bien des voyants par téléphone... En tout cas pas d'inquiétude, le kyste c'est pas trop grave, le problème est que ça revient quand t'y penses plus du tout... Bon courage!
Répondre