au secours tendinite

Toutes vos questions sur la santé et les bobos...

0
Aucun vote
 
Nombre total de votes : 0

cannelle
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 6
Enregistré le : 27 févr. 2007, 19:12

Message par cannelle »

voici qq nouvelles de ma santée comme me l'a si gentiment demandé pierre
5 infiltrations
25 sceances de kin?
2 mois de repos
reprise de la basse en septembre

reprise de la douleur au 01 octobre
et cette fois le muscle sous l'auriculaire devient tout dur gros comme un oeuf et tres chaud je suis maintenant sur que cel? vient de mon petit doigt car cel? depend des morceaux que je joue apres 30mn je ne peux plus poser le petit doigt bizarre mais v?rifi? exemple
edouard nanny 24 pieces sur traits de symphonies grotte de fingal horrible au bout de 30 mn fini je declare forfait j'arrete 30 mn je met du ketum avant et pendant que je joue je plie ma main dans de la glace tout disparait au bout de 15 mn je peux rejouer 30 mn et ca recommence
enfin bref je ne suis pas sortie de là maryse j'ai vu un osteo aussi j'ai une attidude d?hanch? cel? pourait agir mais je reste persuad? que qq pourait m'aider simplement en me positionant differement mais moi je n arrive pas seule ? corriger ma tenue p?ut etre trop de pression du pouce ou autre chose
si vous avez des idées n'hesitez pas ? me les donner
merci
cannelle

Avatar du membre
Maryse
Modératrice
Modératrice
Messages : 9360
Enregistré le : 27 déc. 2006, 14:42
Localisation : Nouvelle Aquitaine
Contact :

Message par Maryse »

Si je me souviens bien, tu n'es pas hyper loin de Bordeaux? Y'a eux: http://www.arts-medicine.com/ Je ne les connais pas, mais, pour aller travailler dans le global du corps, ça peut être une bonne piste.

Bon courage cannelle!!

Vidéos pédagogiques sur la contrebasse https://www.youtube.com/playlist?list=P ... LB5VS6rSqn
Spectacles de rue, spectacles en déambulations, échassiers http://www.theatreduvertige.net/

benoa
Membre Actif 1
Membre Actif 1
Messages : 135
Enregistré le : 15 déc. 2006, 13:51
Localisation : Les Lilas
Contact :

Message par benoa »

Maryse, ces gens sont visiblement bas?s sur Montauban
:?
Moi qui suis pour l'instant surtout un bassiste électrique, ils ont un système d'attache visiblement intéressant. Affaire ? suivre.

Avatar du membre
Pierre
Membre Actif 6
Membre Actif 6
Messages : 880
Enregistré le : 25 avr. 2006, 11:14
Localisation : gironde
Contact :

Message par Pierre »

Ravi d'entendre de tes nouvelles Cannelle 8)
Concernant ton apprentissage postural je pense qu'il sera essentiel pour ne plus avoir ? souffrir. Je vais me renseigner auprès d'un m?decin sp? de main-musicien pour savoir s'il existe des structures r??ducatives dans la région voir des stages
M?decines des arts semble tout a fait dans le domaine; là aussi effectivement je pense qu'ils pourraient te renseigner
On se tient au courant

Avatar du membre
Maryse
Modératrice
Modératrice
Messages : 9360
Enregistré le : 27 déc. 2006, 14:42
Localisation : Nouvelle Aquitaine
Contact :

Message par Maryse »

Bin si ya des ps?cilalistes (..Oo je le laisse celui l?, l'est trop beau) même qui habitent ? 300 bornes, faut pas hésiter. Moi je ne crois pas au truc irr?parable, ? la fatalit?, ? la poisse éternelle etc...

Vidéos pédagogiques sur la contrebasse https://www.youtube.com/playlist?list=P ... LB5VS6rSqn
Spectacles de rue, spectacles en déambulations, échassiers http://www.theatreduvertige.net/

benoa
Membre Actif 1
Membre Actif 1
Messages : 135
Enregistré le : 15 déc. 2006, 13:51
Localisation : Les Lilas
Contact :

Re: au secours tendinite

Message par benoa »

Salut,

il faut bien que je me rende à l'évidence : j'ai un souci sérieux depuis deux mois au petit doigt de la main gauche (je suis droitier).
Cela fait quatre ans que je fait de la contrebasse, et cette (très désagréable) sensation est nouvelle pour moi.
J'ai l'impression que c'est arrivé un soir où j'ai forcé en répé, et depuis, ça traîne..

J'avais encore un concert hier soir, et ça a été sur certains morceaux une véritable épreuve.

Donc le problème est simple : douleur dans le petit doigt, d'où un manque de force. J'ai par exemple du mal à le replier complètement quand je veux serrer le poing main gauche.

Je suis emmerdé. J'ai essayé les pauses, mais ça revient. J'ai lu tous les bons conseils ici ou là, je fais attention à ma position, je m'applique, j'y vais doucement quand je bosse à la maison (3 à 4h / jour en ce moment).
A la maison je gère le problème plus facilement, mais en concert ça devient chaud. Il faut envoyer plus d'énergie etc, et les répertoires sont parfois difficiles. Donc la douleur arrive invariablement.

Le mauvais point, c'est qu'avec cette douleur, je recherche en live d'autres positions pour éviter la pince avec le petit doigt. Pas bon, je m'en rend compte.

Tout ça intervient alors que je suis dans une bonne dynamique boulot, que je viens de me procurer une nouvelle contrebasse, que j'ai des concerts devant moi.
J'ai récupéré ma nouvelle basse lundi de chez le luthier, et je m'aperçois que je vais peut-être revoir l'action des cordes, qui sont assez hautes. J'ai toujours joué comme ça jusqu'à présent, puisque j'aime bien aller chercher le son, attaquer fort main droite. Mais là c'est mon petit doigt qui se suit plus main gauche.

Voilà, voilà.. un peu désemparé avec cette histoire, vous l'aurez compris.

Avatar du membre
Patrick MANET
VIP
VIP
Messages : 5333
Enregistré le : 22 avr. 2006, 00:42
Localisation : Saint Laurent de la prée

Re: au secours tendinite

Message par Patrick MANET »

benoa a écrit :je m'aperçois que je vais peut-être revoir l'action des cordes, qui sont assez hautes. J'ai toujours joué comme ça jusqu'à présent, puisque j'aime bien aller chercher le son, attaquer fort main droite. Mais là c'est mon petit doigt qui se suit plus main gauche.
N'hésite pas, baisse les cordes. On s'habitue très vite au changement. Ne pas oublier non plus que l'action haute style Paul Chambers, c'était avec des cordes boyau très souples. Si tu joues cordes métal, l'action haute peut être dangereuse surtout si tu as une faiblesse de ce côté là. J'ai pas mal de potes qui ont eu des soucis en jouant haut avec des Thomastik orchestre, douleurs, opération, bref à mon sens ça ne vaut pas le coup.
Ray Brown jouait haut avec des cordes en boyau et bas dès qu'il est passé aux cordes métal (des Thomastik Weich donc assez souples), ça ne l'empêchait pas d'avoir le son, il faut adapter un peu la technique mais vaut mieux ça que de ne plus pouvoir jouer.

benoa
Membre Actif 1
Membre Actif 1
Messages : 135
Enregistré le : 15 déc. 2006, 13:51
Localisation : Les Lilas
Contact :

Re: au secours tendinite

Message par benoa »

Oui, tu as raison, je vais faire ça. Là je joue Thomastick Weich, mais c'est dur quand même. Donc je vais baisser et revoir le réglage avec le luthier qui vient de me faire ça.

Avatar du membre
Pascal Lob
Membre Actif 4
Membre Actif 4
Messages : 589
Enregistré le : 21 sept. 2010, 13:54
Localisation : Rouen (76)

Re: au secours tendinite

Message par Pascal Lob »

Je ne voudrais pas t'alarmer, mais il m'est arrivé un truc à la con il y a 3 ans. Un faux mouvement au judo et je me retrouve avec l'annulaire main gauche qui ne veut plus se tendre complètement, ni se plier complètement. Aucune douleur, mais plus de mouvements complets.
Je suis allé voir mon toubib, qui m'a envoyé voir un spécialiste de la main qui m'a expliqué que je me suis bousillé une ou deux poulies. Ce sont les points d'attache du tendon sur les os et qui permettent au premier de faire bouger les seconds.
Ça devait cicatriser tout seul mais après 3 mois toujours rien, et même pire, puisque le doigt ne se tendais plus. En s’arrachant, la poulie avait bousillé la plaque palmaire qui s’est ensuite ressoudée de travers.
J’ai fini par passer sur le billard, c’est d’ailleurs là que j’ai décidé de m’acheter une contrebasse pour faire ma rééduc.
Je n’ai jamais récupéré la totalité de mes mouvements de l’annulaire, au quotidien ça va, mais je n’ai plus assez de précision au bout du doigt pour jouer de la guitare. Pour la basse et la contrebasse j’arrive à m’en arranger.
Je te conseille donc de consulter et d’espérer pour toi que ce soit une tendinite.

benoa
Membre Actif 1
Membre Actif 1
Messages : 135
Enregistré le : 15 déc. 2006, 13:51
Localisation : Les Lilas
Contact :

Re: au secours tendinite

Message par benoa »

Ayé, j'ai baissé l'action des cordes. Effectivement, ça va mieux.
Mais la douleur, même atténuée après quelques jours sans contrebasse, est encore là.

Direction le cabinet d'ostéo dans deux jours pour en savoir un peu plus..

tophe
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 45
Enregistré le : 17 mai 2010, 15:06

Re: au secours tendinite

Message par tophe »

on dit qu'il faut autant de temps pour la tendinite guerrisse qu'il n'en a fallu pour qu'elle arrive...
Contrebasse Dvorak 3/4,
dpa 4099 et headway EDB-1
Sennheiser e906 ...

Markbass 121 cmd II

Electriques : Fbass BNF4, Fender precision, Fender Roscoe Beck V
Radial Bassbone, Radial JDI

Vincent Balecks
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 13
Enregistré le : 14 avr. 2011, 18:21

Re: au secours tendinite

Message par Vincent Balecks »

Bon alors... Pour ma part les médecins "occidentaux" n'ont jamais rien résolu, je dis bien jamais! Ado j'ai été gavé d'antibios et j'étais tout le temps malade :fray: (bien sûr si je me fracasse dans un accident de voiture j'irai tout naturellement à l'hosto mais ça mis à part...) Puis j'ai arrêté d'aller les voir et déjà ça allait bcp mieux! Comme Maryse je vois une osteo et je trouve que ça résout à peu près tout, en préventif aussi (ou un bon acupuncteur à l'occaz). Mais il est indéniable que nous jouons d'un instrument très asymétrique et très "déformant".

J'ai eu ma première tendinite en septembre dernier: osteo et j'ai pu rejouer immediatement ! En février j'en ai eu une autre à cause de baskets un peu spéciales, mais je ne le savais pas, j'ai couru moins d'un quart d'heure et j'avais les genoux en feu, je jouais tous les soirs et le surlendemain j'étais en vrac: tendinite : osteo . Le matin j'étais démoralisé à l'idée de me faire remplacer (absolument impossible de jouer un note!) et finalement j'ai pu rejouer (grâce à la séance d'osteo)les deux semaines qui restaient! :D

Bon j'ai pas mieux pour une tendinite!

Attention j'ai pas fini !!! Il existe à Puyricard (à coté d'Aix en Pce) un type extraordinaire qui travaille (entre autres) avec des musiciens sur la gestuelle. Il est super, il te filme en train de jouer et fait avec toi une critique de ta(tes) position(s) et te manipule pour que tu retrouves le bon chemin !!! Pour ceux qui comme moi ont plein de defauts ou de soucis techniques. Il s'appelle Jean Francois Roquigny (50€) 04 42 28 62 90 http://www.legeste.fr/ :parfait:

Bon j'arrête de vous souler :rotate: ... à plus

Vincent Balecks

Avatar du membre
Patrick MANET
VIP
VIP
Messages : 5333
Enregistré le : 22 avr. 2006, 00:42
Localisation : Saint Laurent de la prée

Re: au secours tendinite

Message par Patrick MANET »

Merci pour le lien !
Si je passe par Aix, j'irai bien voir ce monsieur.

Par contre la musique sur le site est soulante à souhait ! :D

Vincent Balecks
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 13
Enregistré le : 14 avr. 2011, 18:21

Re: au secours tendinite

Message par Vincent Balecks »

Je pense que c'est un bon choix ! Seulement tu vas devoir anticiper, il y a à peu près deux mois de délais pour un rdv.. Ce monsieur est très demandé (et pas qu'en France il me semble...)
Les manipulations qu'il fait ressemblent à de l'ostéopathie mais en fait c'est d'ordre neurologique (je crois), il "donne des ordres" à ton corps pour "retrouver le chemin" ... :-P

olive
Membre Actif 6
Membre Actif 6
Messages : 862
Enregistré le : 28 avr. 2006, 21:18

Re: au secours tendinite

Message par olive »

Salut,
ça m'intéresse tout ça ,ton ostéo est sur Marseille ?, (j'ai deux vertèbres lombaires qui n'ont pas pris le bon chemin ces derniers temps), sinon il y en a un qui bosse bien sur Aubagne (mais souvent de l'attente pour le rdv, 1 à 2 mois).
à plus
"Le capital meurt, si tous les matins on ne graisse pas les rouages de ses machines à l'huile d'homme" Jules vallès

Répondre