bonsoir à tous

[Maryse]

Les contrebassistes sont peut-être bien machos... mais pas forcément misogynes!

Moi chuis surtout macho... D'ailleurs ma basse s'appelle Robert, hé ho... hein... alors...

[Vinscent]

C'est pas moi qui t'ai balancé, hein

[sencha]

la mienne c'est Brigitte d'ailleurs, une petite Brigitte, ça vaut bien 2 gros Robert.

[hermanspid]

Salut Mélusine, moi aussi j'apprends bcp des réponses à tes questions ! ;)

[Maryse]

la mienne c'est Brigitte d'ailleurs, une petite Brigitte, ça vaut bien 2 gros Robert.

Haha. Mais que tu es bêêêête!!

[michif]

En tout cas, ravie d'être des vôtres, et merci d'avance pour tous ces riches échanges.

Et oh, Mélusine, ça va ? Tout va bien ? Et ton mignolo (c'est le petit doigt en atalien), il se fait aider par ses potes les Alter Fingers ?

[Melusine]

Ben oui, ça avance ! La force vient dans les doigts comme vous me l'aviez tous dit, et comme l'écrtement n'est pas encore là, je me débrouille en faisant un peu glisser. Là je vais aller voir sur la rubrique santé parce que ça tire un peu sur le deltoïde droit après 1h d'entrainement... En tout cas, je prends un vrai plaisir, et ça c'est top !

[Maryse]

... euh, deltoïde droit, non? Du coup, le bras qui tient l'archet. Faut pas hésiter à faire des moulinets pour se décontracter et essayer de respirer à l'intérieur de sa contraction dès qu'on en prend conscience.

[Melusine]

Merci Oui ce serait probablement mieux de faire 2x1/2h, je vais revoir mon orgnisation. Et je vais faire gaffe à appliquer les conseils d'échauffement qui sont sur le site... C'est bien à droite quecça tire et je ne sais pas si ça vient plus de l'archet ou du pizz (je fais 50/50 lors de mes séances. Je vais revoir avec mon prof si je n'ai pas aussi un pbme de position de la cb, mais a priori, il me dit que c'est ok. Et puis je vais demander à l'osteo et à mon prof de yoga de m'indiquer des positions d'étirement ad hoc.Où est-ce qu'il vaut mieux placer le pupitre ? Jusqu'ici je le mettais sur la gauche, là j'essaie plutôt à droite. J'arrive pas à voir ce qui est le plus naturel.

[Maryse]

Où est-ce qu'il vaut mieux placer le pupitre ? Jusqu'ici je le mettais sur la gauche, là j'essaie plutôt à droite. J'arrive pas à voir ce qui est le plus naturel.

Le mieux, je pense, c'est: tu te places avec ta contrebasse le plus spontanément possible, et tu mets le pupitre bien en face de toi quand ta tête est naturellement alignée avec le reste de ta colonne vertébrale, histoire de ne pas tordre les cervicales. Pas trop loin, pas trop bas pour que le dos reste bien droit, sans bosse au niveau des omoplates. En général, quand on est droitier, ça vient se mettre légèrement sur la gauche du coup.

[Melusine]

Merci ! Je l'ai aussi un peu remonté, je pense qu'il était trop bas. Une autre question : je crois comprendre d'après les échanges sur le site que la cb doit être assez inclinée (je lis qu'on met un peu plus de pique et qu'on l'incline un peu) : je la positionne plutot assez droite parce que quand je l'incline, tout le poids vient sur mon pouce... Je viens de regarder à nouveau l'une des vidéos postées par woody, celle de mr karr, la cb est assez droite ?

[michif]

Je me lance, les collègues corrigeront.

J'aurais tendance à dire que, là aussi, il fait que tu sois à l'aise, dans toutes les positions (sur le manche ou démanché).

Et ce n'est pas la même chose si tu joues debout ou assise.

Normalement, si tu joues debout, la contrebasse doit tenir seule contre toi, à zero main, comme pour le vélo

Elle est légèrement inclinée, le sillet au niveau du crâne, l'éclisse contre ta hanche legerement de 3/4.

Mais il faut qu'elle tienne seule contre toi.

Il existe de piques spéciales qui permettent de jouer beaucoup plus derrière la contrebasse, plus manière violoncelle.

La position assise donné plus de souplesse et de facilités, en terme d'inclinaison, de liberté du bras et de la main gauche, et de jeu plus proche du violoncelle.

Sinon, tu te régales toujours, je présume !

[Maryse]

J'ai faillit dire que la basse devait être un peu basse (je me suis en position pour crisper le deltoïde et en effet, à l'archet, si la pique est trop rentrée, ça fait descendre en force le bras droit pour attraper les cordes là où ça sonne, et ça crispe de fait le deltoïde). Mais bon.. à l'aveugle c'est pas aisé.

Petit rectificatif par rapport à ce que dit Michif: l'angle de l'éclisse (non pas l'éclisse en elle-même) devrait reposer peu ou prou, si tu joues debout, sur le plis de l'aine. Non pas sur la hanche.

Si tout le poids vient sur le pouce quand tu l'incline, en effet, ya une incompréhension de posture qui te fatigue. Le pouce reçoit un peu de la force exercée par les doigts gauche sur la touche (c'est très dur de jouer sans le pouce, mais c'est aussi un bon exercice) et évite en effet que la basse bascule en arrière quand on joue. Mais il doit être libre, donc ne pas être en force, pour pouvoir faire en sorte que la main évolue avec légèreté sur le manche. Le sillet est globalement au niveau des sourcils/front. C'est pas une mesure exacte.

Ça prend du temps de trouver sa "bonne" posture...

D'une manière générale, il faut être le plus naturel possible, debout, à la cool. Puis tu prends la basse, et tu essayes avant tout de l'ajuster elle à ta position spontanée et confortable, non l'inverse.

Edit: je viens de comprendre! Tu parlais du pupitre qui était trop bas, pas la basse! Je me disais "elle dit il pour sa basse... bon.. why not" Mais bon, on sait jamais, autant le conseil plus haut sur la hauteur de pique peut être valable...

[Melusine]

Merci. Je vais essayer de sortir un peu de pique : jusqu'ici je ne la sortait pas parce que tel quel j'ai déjà le sillet au niveau du crâne - c'est ça d'être petite... (1m60). Mais tu dois avoir raison Maryse, parce que je tire en effet sur le deltoide quand je suis à l'archet si je ne veux pas jouer sur la touche ! Je ne m'en rendais pas compte. Pareil pour l'éclisse vs le pli de l'aine, en la remontant, je crois que j'aurais plus l'angle au bon endroit (quand tu dis l'angle, c'est bien le bas de l'éclisse ?).

En tout cas, depuis ce soir, et après avoir revu la video, ma cb tient toute seule, c'est génial ! Comme quoi, écouter les bobos et essayer de comprendre d'où ça vient, ça fait avancer... Mais je vais essayer aussi la position assise. J'ai d'ailleurs vu qu'il y avait un post sur le forum.

Je vais aussi être patiente et me dire que tout ça prend un peu de temps, et que elle et moi on va s'ajuster petit à petit. Et avec vos conseils en plus c'est tout bon.

Et oui Michif, je me régale tous les jours... C'est d'ailleurs là qu'il faut que je fasse gaffe parce que je ne vois pas le temps passer quand je joue et du coup je fais des séances trop longues pour une débutante... ce soir, j'ai mis un réveil, et toc !

[Maryse]

(quand tu dis l'angle, c'est bien le bas de l'éclisse ?).

Alors, c'est en fait l'angle que fait l'éclisse avec le dos de la basse. Chez moi, la partie qui repose sur le plis de l'aine c'est la partie qui est au dessus du creux d'éclisse.

Pas facile avec rien que des mots... Sur la photo, c'est la partie que j'ai coloriée en rouge, cet angle arrière là.

contrebasse.jpg