Re: Douleurs pieds/chevilles
Publié : 13 juil. 2014, 01:00
salut
moi aussi j'ai eu le meme probleme de jouage a cloche pied .a force de jouer dans des endroits exigues coincé entre la ride et le piano ,la fatigue aidant on fini par prendre des mauvaises positions sans s 'en apercevoir .
la solution : se forcer a y pensser régulierement jusqu'a éliminer ce mauvais reflexe .un truc qui aide aussi c'est de légerement fléchire les genoux (ne pas avoirs les jambes tendues comme des arbalettes) c'est un truc que j'ai appris en praticant l aikido ; ça rééquilibre le corp ,te procure de meilleurs appuis ,libère le bassin et c'est bon pour le dos . c'est bon dans la vie courante aussi .
moi aussi j'ai eu le meme probleme de jouage a cloche pied .a force de jouer dans des endroits exigues coincé entre la ride et le piano ,la fatigue aidant on fini par prendre des mauvaises positions sans s 'en apercevoir .
la solution : se forcer a y pensser régulierement jusqu'a éliminer ce mauvais reflexe .un truc qui aide aussi c'est de légerement fléchire les genoux (ne pas avoirs les jambes tendues comme des arbalettes) c'est un truc que j'ai appris en praticant l aikido ; ça rééquilibre le corp ,te procure de meilleurs appuis ,libère le bassin et c'est bon pour le dos . c'est bon dans la vie courante aussi .